Vibrostation

Vibrostation vám umožní nejen zhubnout, ale prospěje i vaší pleti, krevnímu oběhu a pomůže odstranit celulitidu. Během jednoho cvičení na Vibrostation se spálí až 350 kalorií. Trénink zároveň pozitivně působí na oběh a okysličování krve, čímž pomáhá z těla odstraňovat toxiny. Jak sílí pojivová tkáň, pleť se stává pevnější. Redukuje vrásky. V porovnání s ostatními druhy cvičebního nářadí nabízí vibrační plošina vyšší účinnost nejen v kratším čase, ale i s podstatně menším úsilí ze strany uživatele.

Efekt pro tělo

• Zeštíhlení
• Redukce celulitidy
• Okysličení krve a odvod toxinů z těla
• Zrychlení metabolismu

DOPORUČENÍ:

• Cvičení doporučujeme pravidelně 2x nebo 3x týdně.
• Cvičení má velice pozitivní vliv na celé tělo, svaly, klouby, pevnost kostí.
• Zvýšit pitný režim
• Jíst dostatečné množství bílkovin a zeleniny

Kontraindikace je soupis všech zdravotních obtíží, které mohou být důvodem k nedoporučení tréninku na vibračním stroji. To ale neznamená, že pokud trpíte některou z těchto chorob, nemůžete vibrační stroj vůbec použít. V případě, některých výše uvedených zdravotních komplikací, musí být Váš trénink konzultován s příslušným odborným lékařem, který je kompetentní dát Vám doporučení. V současnosti probíhá řada studií, které se zabývají vlivem vibračního tréninku na různé formy fyzických obtíží. Jedná se například o mozkovou mrtvici nebo Parkinsonovu chorobu.

Kontraindikace

• Těhotenství
• DVT/Hluboká žilní trombóza
• Kardiovaskulární onemocnění (srdeční nedostatečnost)
• Nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu
• Syntetické / umělé klouby
• Akutní kýla / onemocnění plotének / spondylolysis
• Těžká cukrovka, Epilepsie, Těžké migrény
• Použití kardiostimulátoru
• Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky…
• Onkologická onemocnění
• Potíže se sítnicí
• Jakékoliv zánětlivé onemocnění